女贞子功效与作用
2024-04-27 06:00:58
女贞子,又称女贞果,是一种常见的中草药,具有多种功效与作用:
1. 补肝益肾:女贞子可以滋补肝肾,有助于调节肝肾功能,对于肝肾亏虚引起的头晕、耳鸣等症状有一定的缓解作用。
2. 益气健脾:女贞子含有丰富的维生素C和矿物质,可以帮助促进消化吸收,增强体质,改善脾胃功能。
3. 美容养颜:女贞子中的维生素C和抗氧化物质有助于抗氧化,延缓皮肤衰老,保持皮肤的弹性和光泽。
4. 提高免疫力:女贞子中含有丰富的维生素C和多种矿物质,可以增强机体免疫力,提高抵抗力。
总的来说,女贞子具有滋补肝肾、益气健脾、美容养颜、提高免疫力等多种功效与作用。
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